经过试验他知道这还是阳光的作用。以前他只能ม被动地吸收一点阳光的能量，还真有点不得劲。轻手轻脚向林朝阳扑，通过光线波动把那ว些细微之处乃至能ม量的流动，得运动运动了。右手前托。左手放至胸前，两手变成虎爪。不过此时却有点贼眉鼠目，他称这为ฦ入微境。
“唉——”林朝阳再一次长叹，有点苦相地自语道：想你啦，你怎么还不出来，“太阳。这么多天没晒太阳，现在却能稍稍&#x，浑身都有点酸软，悉数具现化&#x。”
一招幼虎苏醒，整个人都刚才那种略显懒散愁苦的神色全然不见。尤其是眼睛温润如&#，
林，这时一个十来，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。眼睛似闭实张，却仿若有俾睨天下的豪情透出。给人一种堂堂皇皇，又凶猛至极的感觉。
有时林朝阳不乏恶意地想：那些古代诗人文豪的，不会是因为家里受潮的住不了人了，才经常出去踏春。宁愿淋着杏花雨，也不回家；亦或是想到家中ณ衣物被帽都受潮了，穿着难受，才会皱眉不已๐，有那么多春愁；见到太阳出来，才会那么高兴，来个心情阳光明媚，春风得意，眉飞色舞之类的……不会是因为ฦ这样，才有那么多绝妙精彩得的千古名句流传于世吧。
对于修炼之人来说，春天的重要性不亚于农夫们。
肝属木，春气同肝气相合，春天万物生长，四处生着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为ฦ每个人的身体注入了强大的动力。人体这时也同样由内而外散着气血。得到这股动力，散出来这些气血会出于本能ม地向病灶集中，以求治愈陈年旧疾，或是暗伤之类的。想要打通这些经脉，抹平暗伤，就需要充足的气血。而这时候实际上就内腑而言使气血不足的，身体本能ม的也更容易接受气血。当然这里的肝，并不全是林朝阳第一世所在的西医所谓的肝脏，而是指主管气血运营的器官。
气血和元气相生相辅，若气血不足，会影响到元气修为。而若因为ฦ气血不足导致暗伤旧ງ疾不能痊愈，那你一生的修炼成就都会受到เ影响。倘若在与人争斗ç中，一不小心暗伤作之ใ类的，就要遗憾万年了。修炼争斗之人谁没有暗伤，又有几人没有几个仇家之ใ类的。何况还有人在家中ณ坐，祸从天上来的，多一份实力，就多一分保障。
春天是进补的好时机，不需要大补，只需要多吃点补中益气的食物就可。肝胆互为表里，气血要通过胆经和三焦经散运行，所以春天许多人都易口苦，胃口不好，就是胆经促使胆汁分泌所致。dukaທnkaທn请记住我们的?网址
三焦经和胆经都属于少阳经。“补其中而升其阳”这是大多数养气拳经里都有的一句话，说的就是温补人体中ณ气，来提升人体气血元力，方能ม更好地提升元气，打好基础。春天做好食补，甚至能提升接下来一年的修炼表现，最终影响一生的成就。
昨天林朝阳和卓婷婷捉的泥鳅，就是一种很好的补中ณ益气食材。还烹饪手法多种多样，肉质细腻，味道鲜美。真是煎炒、油炸、烧烤、下汤……样样能行（流口水了）。
当然在大家族都会有一些专门养气培元、补中益气的丹ล药，可以服用。
在春季就应该多加储存春之生力，以待来时，这就像一颗种子，越是健康，成长后的大树也往往更加茁壮，生命力也更强。
据说在域外就有一个四象宗，有对应四时气象的功法。春练春功，夏练夏功……在春天时就可以尽可能ม地吸收春之力，以夯实武道基础。其门人往往基础异常扎实，战斗的持续力惊人，受伤后的恢复能ม力也很强。
春生、夏长、秋收、冬藏，每个ฐ季节都有自己独特的力量。只要做好了自然能挥出人体的潜力，而四象宗的门人一旦把武功修炼到高深处，甚至能借助天时之力，化天时为己用，与人交战中占尽主场上风。
所以林朝阳虽然不喜欢春天，可该做的事一点也不含糊。
昨天吸收了一天的太阳精华，晚上时，又修炼了一遍乳虎啸谷拳，竟然又有突破的迹象了。差点让他忍不住继续修炼下去，还好忍下来了。
像这种养气拳法，一天最多只能练个ฐ几次。昨天早中晚他已๐经修炼了一次，再多修炼的话，不但没什么效果，反而可能让肌肉太过疲劳，影响到第二天的修炼成果。林朝阳的修炼行程，更是在林父的指导把握下，精确到เ极致，也把修炼效率提升到เ极致。
也只有能忍受这种枯燥乏味的规律生活，才能一步步踏上巅峰。
世家门派与散人修炼者修炼成果的差距，不仅仅是有灵药与否的区别，更在于这种修炼的小细节。
这种事往往不会宣于秘籍之中，而是许许多多前辈先贤一步步试探出来的。就算知道也没什么用。每个人的极限也不同，都需要长辈在旁的提点纠正，也叫护法。有系统的教导，才能ม更快也更安全地修炼到顶峰。
而一些散人或因为奇遇得到一些秘籍，却往往修炼不得法。想着要成名亦或是报仇之类的，一路埋头苦练，每天修炼不歇，自以为辛苦就有收获，却不知文武之道，在于张弛有序。付出与收获大多时候都不会相当。短期看似乎ๆ走对了，修炼度都能ม赶上门派弟子，世家公子。可长此以往肌肉不得松弛，暗伤不断累积，直到遇到เ瓶颈่，一卡就是十几二十年，那时世家公子、门派弟子们老早甩开他们了。没有奇遇的话，或许一生成就，只能止于此了。
林朝阳当然不会为了一时的提升，而冒险蛮干，留แ下什么后门，罔顾自己父亲的心意。虽然晋级到养气五层，挺有诱惑力的。
清晨，天气阴沉沉的，一点也没有向昨天那样要开太阳的打算，林朝阳没有心思理会。经过昨夜的念经休憩á，他整个人的精气神都达到เ巅峰状态，突破的感觉更加明晰了。饶是如此，林朝阳也丝毫不敢放松。
毕竟修炼一途的境界ศ划分不是随意而成的。可以说每个ฐ小境界都有人卡在那ว，终生不得寸进。每个大小境界都是门槛，只不过对于修炼之人来说，门槛有高低而已。对于天才来讲，他们过门槛ນ要容易一点，大部分都能一跨而过。对于别ี人不是问题的突破，或许就是你最大的瓶颈。
当然门槛的高低，也是因人而异的。有的人因为ฦ种种原因，可能被困在一些低等级门槛上，可一旦突破瓶颈后，往往会进步神。那些相对于大多数人来说，很难突破的瓶颈，对于他们来说反而可能很容易。这也是潜力大的表现，不过这种人毕竟只是少数人而已๐。
大部ຖ分人还是大境界比小境界更难突破的。林家之ใ所以在林朝阳困在养气三重瓶颈่几年时，放弃重点培养他，就是因为ฦ此。毕竟不能为了那小小的可能就剥ຓ夺其他人的资源。
而林朝阳的父亲林战玄之所以没有让朝阳改谋其他出路，比如经商、从文，还是一路既往地让林朝阳学武。是因为他知道在这个ฐ武力至上的世界，修为战力才是根本，其他的都是细枝末节。而他林战玄的儿子也不会被这小小的瓶颈困住，必会有突破瓶颈后一飞冲天的日子。
而且就算永远被困，他林战玄还不能让他儿子做一个富家翁，平平安安地生活吗？！高兴的是林朝阳没有让他失望，不管早ຉ晚，终究是突破了。林战玄也可以放下点心。
其实林朝阳上次的突破也有一定的运气在，要是他没有那种能吸收太阳精华的能力，他是怎么也突破不了的。
若是没有吸收阳光的能力，要不就是灵魂为破除胎中之谜，强行把元力吸干，他*โ死亡，运气好一点，留แ着百病缠身的性命苟延残喘；要不就是灵魂慢慢吸收能ม量，而林朝阳修为一直卡在养气三层，直到老去，至于恢复记忆，谁知道要到什么เ时候？
还好一切都没生，林朝阳可以吸收太阳精华的能量，来壮大灵魂，虽然被困养气三层七年。不过一切不是都过去了吗，一切都会好起来的！
做完清洁后，就来到后院的练功场，准备一举突破到养气五层了。
这是突破困住七年的瓶颈后，第一次修为上的突破，也是自己恢复记忆后的第一次，林朝阳十分在意。
林朝阳静下心来，一招一式随着时间的流淌演示出来，每一个动作都是那么流畅自然，就好像力与美完美滴结合了在一起。就连一个眼神，一个表情，甚至随风飘舞的头，都好像理所当然似的出现在它本应出现的地方。
显然林朝阳已经把这套拳法的意境充分领悟，还能恰到好处地在拳法中体现出来。如果有人看了林朝阳练拳，再看其他人修炼这门拳法，看定会哪都看不顺眼。只好像一定要林朝阳来用才对一样。说是这拳法是朝阳为自己所创，都会有人相信。这是已经半步跨入领ๆ悟拳法神髓的境界了……
被灵魂提炼到精纯无比的元气，随着林朝阳的动作如流水般冲刷着他的经脉*，流淌过一个个穴窍，不断提升着的*强度，流水般的元气也更显精纯浑厚。朝阳还在演练着，突然好像到了一个极限，元气量不在增加，就好像听到轻微“啵”的一声，元气的流动又恢复了流畅，元气也继续增强着。
林朝阳就感觉一下子呼吸到了更新า鲜的空气，凉凉的、冰冰的，舒畅ม极了，让人想要再次深呼吸。不过他并没有随着突破就停下手来，而是继续演练下去，直到เ完成规定的数量，才收势停下。
随着停手，修为也在养气五层巩แ固了下来，整个人神清气爽！
虽然已经有准备，可朝阳还是被自己้突破的度吓到：这才突破到四层一天多两天不到，就又突破了？还顺顺利ำ利的，没有什么เ勉强。这也太妖孽了吧！也就是吸收了一天的太阳精华而已。
不过也正说明了破除胎中ณ之谜所消耗的是海量太阳精华，那ว可是十几年所积累的啊。才一天的太阳精华就让自己突破了一层，逆天啊!这样下去修炼，还有什么瓶颈？就算是采用暴力破解流，也能直接堆过去吧？
还真是鹰隼试翼，风砂齐腾；乳虎望山，青山无棱！
ps：本章有关春季食补的描写基本属实，上网是很容易日夜颠倒，昼伏夜出的高危娱乐啊。大家注意身体，春天到了多补一补。
问我怎么知道的？久ื病成良医呀！我现在都搞不清楚当年为什么一根筋的没想过报医科，是我物理太好了？呵呵……那ว样说不定我就要治病救人啦。
就这样了，祝大家都健健康康的！