赵森吐出嘴中ณ的血水，疼得龇牙咧嘴，就见后排一个男ç：大手不时在娇躯上，疼死本少了，
众人的目光都隐，这小子怎么能比得了。”
“不如看看热，也只有他们才！”
有的搂着几个ฐ身材热辣的美女，“没事儿个屁，挑衅地看着四周；
青年也不甘示弱，打得好不热闹，一时间两人有来有往，分开双臂也迎。
不过好在并没有让他犹豫多久，看着卢牧眼泪汪汪道，卢牧长出口气急忙走过去。我这下可是替你扛的，还以为是导演私下交代了什么。
“那ว几位都是咱们学校里最顶ะ尖的学员，大哥你可消停点儿吧，这份恩情你可要记得！”
“别别别，看那个可怜的家伙会受到什么样的摧残。”
“哈哈，也好，同去同去。”
中央休息区。
穆老师推了推鼻梁上的眼镜，与卢牧对面而坐，满面温和道：“不要紧张，我只是随便问问而已，你修行过武道吗？”
卢牧说道：“之前曾经接触过，但由于身体问题后来就放弃了。”
穆老师点点头，随即仔细盯着卢牧看了片刻后皱眉道：“你这是气血亏空，恐怕需要身体修复液ຂ来弥补一下，不然通过一些药材食材来慢慢调整也可以。”
“多谢老师提醒。”卢牧急忙感激道。
穆老师继续道：“既然你能来到此处，就说明肯定对于格斗已๐经有着一定的了解，那么你对于锻体阶段有什么เ见解呢？”
此时，休息区周围已经聚集了不少的学员，看着两人不停窃窃私语，穆老师也不以为意，只是示意众人不要影响到เ卢牧。
卢牧轻咳一声，朗声道：“锻体——是每个修行武道之人最初的基础阶段，分为淬皮、锻骨和炼脏ู三个阶段。”
“淬皮——是指通过修行武道来逐步提升自身皮肤以及肌肉的抗性，让身体的抗击打能力以及身体素质得到เ大幅度提升，是武道修行的最初阶段。
而因为不同的功法所偏重的方向不同，所以淬皮的效果也截然不同，但是无论何种功法，只要达到เ淬皮境界，防御能ม力以及身体素质都会远远超过普通人。”
“锻骨——则会大幅度增强自身骨骼以及筋脉的强度，为ฦ今后掌握气打下一个良好的基础。一旦达到锻骨境界，你可以更完美的发挥出你身体中ณ所蕴含的能量，不必担心脆ะ弱的骨骼会承受不住强大肉身所带来的力量，防御能力也会大幅度提升。”
“炼脏ู——锻体的最后一个境界，补全了身体中ณ最薄弱的一个ฐ环节，让你的身体再无一丝破绽，气血也会越发旺盛，力量可以达到完整的贯穿。但与此同时，外功修炼也走到了尽头，若无法转修格斗ç技，境界再无增进可能。”
卢牧顿了一下后道：“无论你是修行外功，亦或是修行格斗技，都必须要经过锻体这三个ฐ阶段，只不过外功是依靠专业的外物辅助来修行，而格斗ç技则是通过灵气冲击洗刷来达到锻体的境界ศ。”
听卢牧说完，穆老师不由笑着点点头，“嗯，不错，说的很不错。”
“这算什么เ，这种基础的东西我们在场的人又有谁不知道，有什么可值得称赞的？！”四周围观的人群中，一个染着一头红发的青年一脸不屑道。
“白痴，穆老师刚刚考验的并不是这些皮毛的东西，而是在考验此人的表述能ม力，要想成为一名解说，掌握基础知识固然重要，但优秀的口才也绝对是必不可少的。”旁้边一位浓眉大眼的青年解释道。
“原来如此。”红发男一副恍然大悟的神情。
“这才仅仅是开始，想要通过穆老师的考验，这连开胃菜都还算不上呢！”旁้边一人也不由插嘴道。
果然，就听穆老师继续问道：“那ว么你对外功了解吗？”
“了解。”卢牧淡淡应道。
“倒是很自信嘛。”
穆老师笑了笑，突然随手指向旁้边的一处训练台上，问道：“你看此人修行如何？”
卢牧顺着手指的方向望去，看到训练台上，一位身材高大的男ç子挥汗如雨，双拳上紧紧缠着白色的绷带，不停用力轰击着身前一座一人多高的黑色金属立柱，发出阵阵沉闷的声响，立柱之上也不时有各色光芒闪动。
卢牧知道，那是专门测试力量的仪器，根据不同数值和颜色的光芒可以判定击打之人的力量范围。
“这不是赵岩吗？”有人在人群中小声叫道。
“不过这也不是什么难题吧？”另一人不由á质疑道。
“笨蛋，这只是个引子，大头还在后头呢！”
“外功——拳击术。”
只看了一眼，卢牧便迅速回答道，确实这不是什么刁钻的问题，只要是对格斗稍有了解的人，就不会对这门外功感到陌生。
和竞技体育的拳击不同，这门拳击术则是实打实的外功功法，修炼时全身必须涂抹一层特制的精油，然后再配合服用调制的药剂以及浸泡药浴，来逐步提升自身的体质和力量。
但略๓不同于其他外功，拳击术更偏重的则是招式和套路，比如卢牧修行的强身法，只是单纯提升自身的肉身力量以及防御，完全没有任何的招式可言；
再如铁掌，除了要修行招式之外，对于一双手掌也要有极为严å苛的要求。
但对于修行拳击术来讲，对于身体的苛求则没有那么เ严格，只是寻常的淬皮境界便足以支撑，相反它对于招式套路以及技巧的纯熟度要求则ท非常高，所以便是一些修行到เ气境的格斗家，也会兼顾修行。
“怎么样？”穆老师笑着问道。
卢牧知道这是在问那个ฐ学员的拳击术水平如何，聚拢目光望去，只十秒钟不到，便缓缓开口道：“从他的脚步上来看，非常扎实，下盘很稳，应该也是融入了大量实战，并且招式很稳，无论是出拳的角度还是发力点，一看就知道肯定是经过了系统的训练。”
穆老师一脸平静，不置可否。
卢牧继续道：“但缺点也同样很明显，身体太弱，力量也严重不足，明显还没有进入到淬皮的境界，像这种杀伤力不足的人，一旦碰到力量比他强，身体又比他壮的对手，基本就是被碾压的下场，不会有任何还手的余地。”